Desde el sábado día 2 ? los mayores de 70 ya pueden salir a pasear ??♀️así como las personas dependientes, que lo pueden hacer con un cuidador.
El horario establecido por el gobierno para poder realizar estes paseos es de o bien entre las 10.00 ? y las 12.00 ? o entre las 19.00 ? y las 20.00 ?. El paseo no puede excederse de una hora ⏳al día así como no se puede alejar a más de 1 km del hogar durante el trayecto.
Aprovechemos esta oportunidad para ayudarnos de los múltiples beneficios que se obtienen con el ejercicio físico, sacando así el máximo provecho pero siempre de forma consciente y con responsabilidad por el bien de todos.
Dende o sábado día 2 ?os maiores de 70 xa poden sair a pasear ??♀️ así como as persoas dependentes que o poden facer con un coidador.
O horario establecido polo goberno para poder realizar estes paseos é ou ben entre as 10.00 ?e as 12.00 ? ou entre as 19.00 ?e as 20.00 ?. O paseo non pode excederse de unha hora ⏳ao dia así como non se pode alonxar mais de 1 km do fogar durante o traxecto.
Aproveitemos esta oportunidade para axudarnos dos múltiples beneficios que se obteñen co exercício físico, sacando así o máximo proveito pero sempre de xeito consciente e con responsabilidade polo ben de todos.
