Este mes de maio estamos a promover a idea de un envellecemento activo e o que significa esto. Para eso faremos unha serie de obradorios en Abadín, Xermade e Triacastela onde abordaremos conceptos clave e factores que inflúen no benestar na etapa adulta e na vellez e a importancia do coidado da saúde física e mental. Tamén as estratexias básicas para manter a enerxía, a motivación e a calidade de vida no día a día.
