Ejercicio físico y nutrición saludable

Rematou o nadal e seguimos co noso día a día, facendo un pouco de exercicio físico e pasandoo en grandre,  Dende Afalu queremos recordar a importancia da realización de exercicio físico e de unha alimentación basada en unha dieta equilibrada sobretodo en esta época do ano na que ata a propia persoa con Alzheimer leva a cabo comidas copiosas.
Terminada la navidad, seguimos con nuestro día a día, haciendo un poco de ejercicio y pasándolo en grande. Desde Afalu queremos recordar la importancia de la realización de ejercicio físico y de una alimentación basada en una dieta equilibrada sobretodo en esta época del año en la que hasta la propia persona con Alzheimer lleva a cabo comidas copiosas.